경수진 다이어트 비법!

나혼자산다를 보는데 경수진씨 너무 털털하고 걸크러시 매력을 뽐냈는데요!!

정말 너무너무 이쁘더라구요!!

정말 예전부터 이쁘고 날씬해서 좋아했는데 갑자기

경수진씨 예전 다이어트 비법이라고 인터뷰 내용이 생각나서…

 

예전 MBC 드라마 ‘역도요정 김복주’에서

리듬체조 선수 송시호를 연기했던 경수진.

그녀는 두 달 반 동안 훈련하면서 거의 하루 일곱 시간 정도 운동했다고 합니다.

아침에는 공복인 상태로 3시간 우동하고, 헐~~~

저녁에는 4시간 운동하다보니 저녁에도 또….

점차 예뻐지는 모습이 보였다고 하네요…부럽당 ㅠ.ㅠ

이와 함께 단백질, 채식 위주로 하고

저염식과 소식하면서 식단 관리를 진행했다고 합니다.

거의 스파르타식으로 하였네요 ㅠ.ㅠ

그래도 도전은 꼭 해보고는 싶네요 ~~~~