유용한 생활의 정보및 이벤트 정보
O형의 다이어트,전화통화,건강,취미 알아보기
쭈이야
2019. 11. 27. 12:35
O형의 다이어트
목표를 정해놓으면 돌진
A형,B형,AB형 그리고 O형 중 가장 살찌기 쉬운 혈액형은 무엇일까?
유감스럽게도 O형이다.
'식사는 역시 영양이 중요하지!'
'든든하게 먹지 않으면 기운이 나지 않아!'
이런 식습관을 갖고 있기 때문에 다이어트는 필수 사항이다.
어느 날 거울을 쳐다보며 '이게 바로 나란 말이야!' 라고 경악한 뒤 곧바로 감량 작전에 들어간다.
'1주일 5Kg을 뺀다'고 목표를 정하면 달리기, 사우나, 식이요법 등을 총동원한다.
그러나 목표를 달성한 순간 '만세! 자, 축하하는 의미에서 먹자!' 하며 다시 식탐을 보이기 때문에 감량 작전은 도로나무아미타불이 되기 십상이다.
자. 그렇다면 어떤 다이어트 방법을 써야 할까?
손해 보는 짓은 절대로 하지 않는 O형만의 특질을 활용해 이상적인 체형으로 여기고 있는 사이즈의 고급스런 옷을 구입한다. 그리고 그 옷을 입기 위한 노력을 하다 보면 자연스레 감량 작전에 성공할수 있을 것이다.
장기간에 걸쳐 계속할 수 있는 몸매 관리 방법으로는 던벨 체조나 기공, 에어로빅 등이 적합하다.
O형의 전화통화
지나친 말을 할 위험성을 안고 있어!
O형은 다른 사람들과 교류하는 것을 아주 좋아한다.
전화로 수다 떠는 것도 대단히 좋아하지만 서로 마주 보고 이야기하는 것에 더 큰 의미를 둔다. 하고 싶은 말을 직설적으로 하기 때문에 상대방의 반응을 파악할 수 없는 전화의 경우 자칫 감정에 휘말려 정도를 넘어선 말을 할 위험성을 갖고 있다.
마음을 놓은 상대와는 전화로 편하게 수다를 즐기지만 잘 모르는 상대나 업무상 관련 있는 사람의 전화를 받으면 평소 구김살 없는 태도와는 어울리지 않는 긴장된 말투를 보이기 때문에 주변 동료들로부터 '꼭 다른 사람 같다' 는 핀잔을 듣기도 한다.
행동은 대범하지만, 부모와 함께 살고 있는 친구들에게는 아무리 급한 일이 있어도 전화를 걸지 않는 등 전화에 대한 기본적인 예절이나 규치은 철저하게 지키는 편이다.
때로는 급한 용건이 있어 전화를 걸었는데 실컷 수다를 떨다 정작 중요한 용건은 잊어버리고, 전화를 끊고 나서 '지금 무슨 용건으로 전화를 했지?' 하며 다시 전화를 걸기도 한다.
걸려온 전화인데도 자기 이야기만 떠들다 전화를 끊는 경우도 있다.
이처럼 O형은 매우ㅜ 야무진 것 같은데도 한편으로는 어처구니없는 행동을 하기도 한다.
건강
새우잠에 능하다!
잠자는 것도 목적에 따라 조절할 수 있는 편리한 수면 습관을 갖고 있다.
다음날 새벽 5시에 꼭 일어나야 한다고 생각하면 아무리 피곤하거나 깊은 잠에 빠져 있더라도 그 시간에 눈을 뜨게 되는 체질의 소유자다.
이런 특성을 갖고 있기 때문에 '도저히 그 시간에는 못 일어나!'라고 푸념하는 동료들에게
'내가 모닝 콜 해줄까?' 라고 참견할 정도다.
철야를 해도 다음날 숙면만 취하면 곧바로 체력을 회복한다.
삶에 대해 낙천적인 생각을 갖고 있기 때문에 상사의 잔소리도 모두 웃어넘기는 여유가 있다.
그렇지만 위가 쿡쿡 쑤시는 느낌을 받으면 '위암이 아닐까?' 걱정하고 심장이 좀 심하게 두근거리면 '심근경색으로 쓰러지는 것은 아닐까?' 염려하며 침울해진다.
건강 진단 결과 '재검사가 필요하다' 는 통보를 받으면 그야말로 사색이 된다, 주변에서 아무리 괜찮다고 기운을 복돋워주어도 소용이 없다. 이러한 태도 때문에 진짜로 병나지 않을까 걱정스럽다.
그러나 평균적으로 건강한 체질이어서 잔병치레가 없다. 위와 심장 등이 약한 편이지만, 건강 문제에 지나치게 신경질적인 반응을 보이지만 않는다면 무리하는 일도 없고 식사도 규칙적으로 하기 때문에 건강한 생활을 하는 경우가 많다.
